Un elevado porcentaje de mujeres sufren de diversos dolores durante la menstruación, sin importar su rango de edad, condición física o historial médico. Además, para muchas de ellas los peores días son los que preceden al periodo, durante los cuales muestran una serie de síntomas conocidos como síndrome premenstrual. Durante siglos, la marihuana medicinal ha sido utilizada por sus numerosas propiedades terapéuticas, y los dolores del periodo no han sido una excepción. Os proponemos descubrir cómo ayuda el cannabis a combatir estos síntomas y conocer todo lo que debéis saber si decidís utilizarlo para tratarlos de manera natural con esta planta milenaria.Si usas el cannabis para estos fines, ten en cuenta qué y cuánta variedad vas a consumir, cuándo lo harás, los niveles de THC y CBD de dicha variedad y no menos importante la vía de administración.
¿Qué es el síndrome premenstrual?
Se conoce como síndrome premenstrual (SPM) al conjunto de síntomas mostrados durante los días que preceden a la aparición del periodo, conocidos también como fase lútea. Entre estos síntomas, destacamos:- Dolor en senos
- Hinchazón estomacal
- Calambres abdominales
- Dolor de cabeza
- Cambios de humor
- Cansancio o fatiga
Cannabis y dolor menstrual
Las propiedades medicinales de los cannabinoides, especialmente aquellas relacionadas con la reducción del dolor, llevan utilizándose desde milenios atrás. Encontramos testimonios de ello en lugares tan distantes como China o Inglaterra, donde es conocido el caso de la Reina Victoria, a quien su doctor personal J.R. Reynolds le recetaba cannabis para aliviar los dolores menstruales. Veamos a continuación cómo ayuda el cannabis en cada uno de los principales síntomas derivados de la menstruación.1. Reducción del dolor en los senos
Durante los días previos al periodo, muchas mujeres sufren de dolor o hipersensibilidad en los pechos, algo causado por un aumento en la producción de progesterona, lo que a su vez deriva en hinchazón de los conductos lácteos. Aunque todavía no tenemos estudios concluyentes que relacionen directamente el cannabis con la reducción del dolor en los senos durante esta fase, sí se estima que las bien conocidas propiedades anti-inflamatorias de la marihuana deben ayudar en estos casos.2. Alivio de los calambres abdominales
Un poco como sucede en el caso anterior, se cree que las propiedades anti-inflamatorias y antiespasmódicas del cannabis – en especial las del THC o tetrahidrocannabinol – pueden ayudar a combatir los calambres abdominales comunes durante los días previos a la menstruación, provocados a nivel hormonal por contracciones en el útero. Algo que, si nos fiamos de los testimonios que encontramos respecto a su uso para tal cometido a lo largo de la historia, no deberíamos dudar. En efecto, un número incontable de pacientes atestiguan un evidente alivio de calambres abdominales, retortijones, náuseas y otros síntomas relacionados con el sistema digestivo gracias al cannabis.3. Mitigar el dolor de cabeza y las migrañas
Diversos estudios apuntan al cannabis como una eficaz herramienta para tratar los dolores de cabeza y las migrañas. Se ha demostrado también que prácticamente la mitad de mujeres encuestadas relacionan directamente migraña con menstruación, lo que puede explicarse por el brusco descenso en los niveles de estrógeno durante el periodo pre-menstrual, lo que a su vez lleva al cerebro a tener menos recursos para regular la percepción del dolor, que suele sentirse con mayor intensidad. Hay que tener en cuenta que para combatir el dolor de cabeza con marihuana lo mejor es ingerirla mediante comestibles ricos en cannabinoides o usando un vaporizador de cannabis; las sustancias derivadas de la combustión potencian el dolor de cabeza, por lo que fumarlo es contraproducente en este caso.4. Combatir el insomnio
Muchas mujeres hablan de problemas para conciliar el sueño durante el periodo pre-menstrual y menstrual. Como sucede con los ejemplos anteriores, las propiedades sedativas y narcóticas de muchas variedades de cannabis son ampliamente conocidas, por lo que puede suponer una excelente opción para conseguir un sueño reparador. Según los expertos, este problema vendría causado por un descenso en las tasas de la hormona progesterona (que varía dependiendo de la fase del periodo en la que nos encontremos, cayendo en picado pocos días antes de la aparición del periodo). Como decimos, los efectos del cannabis sobre el sueño son bien conocidos por la comunidad científica, y tanto THC como CBD han demostrado su eficacia para tratar los trastornos del sueño de manera eficaz.5. Reducción de cambios en el estado de ánimo
Las diversas fluctuaciones en la producción de hormonas durante el periodo pre-menstrual y menstrual causan, a parte de los síntomas anteriormente citados, lógicos cambios en el estado de ánimo de las mujeres, que en ocasiones deben enfrentarse a una auténtica “montaña rusa” emocional, con sensación de ansiedad, stress o depresión. El amplio abanico de efectos del cannabis sobre el organismo, desde el más narcótico al más estimulante, ayudan a compensar dichos cambios de humor y lidiar con ellos más fácilmente, especialmente gracias a las propiedades antidepresivas de los diversos cannabinoides y terpenos.
El estrógeno durante la menstruación
Pese a que son diversas las hormonas que entran en juego durante este periodo (progesterona, prolactina, cortisol, etc), probablemente es el estrógeno la más importante de ellas. A menudo, y si sois mujeres fumadoras, habréis podido percibir cómo el efecto de la marihuana no es tan fuerte durante los días del periodo. Esto se explica debido al brusco descenso en los niveles de estrógeno, una hormona que afecta directamente a la manera en que nuestro cuerpo reacciona a los cannabinoides. A mayor nivel de estrógeno, mejor puede el organismo absorber compuestos como el THC, por lo que menos cantidad de yerba se necesita para lograr el mismo efecto. No obstante, y como sabemos, el nivel de estrógeno cae durante el periodo, por lo que su absorción por parte del organismo es menos eficaz justo cuando más se necesita. Además, el estrógeno tiene otra maravillosa propiedad, pues es capaz de impedir la actividad de la enzima FAAH (ácido graso amida hidrolasa). Qué significa esto? Que se libera más anandamida en el organismo, pues una de las tareas de la FAAH es precisamente bloquear su liberación. La anandamida ayuda a combatir la sensación de ansiedad y stress, por lo que un alto nivel de estrógeno refuerza nuestras defensas ante estos síntomas. De esta forma, el estrógeno actúa de manera muy similar a como lo hace un cannabinoide encontrado en la marihuana, el CBD o cannabidiol.
- Using marijuana to cope with the pain and other symptoms of medical abortions and menstrual periods, E. Wiebe, S. Jaffar, J. Zelmer, B. Byczko
- Prevalence of menstrual pain in young women: what is dysmenorrhea? Giovanni Grandi, Serena Ferrari, Anjeza Xholli, Marianna Cannoletta, Federica Palma, Cecilia Romani, Annibale Volpe, Angelo Cagnacci
- Taming THC: potential cannabis synergy and phytocannabinoid-terpenoid entourage effects, Ethan Russo
- Effects of Medical Marijuana on Migraine Headache Frequency in an Adult Population, Rhyne DN, Anderson SL, Gedde M, Borgelt LM
- Hypnotic and antiepileptic effects of cannabidiol, Carlini EA, Cunha JM
- Cannabidiol induces rapid-acting antidepressant-like effects and enhances cortical 5-HT/glutamate neurotransmission: role of 5-HT1A receptors, Linge R, Jiménez-Sánchez L, Campa L, Pilar-Cuéllar F, Vidal R, Pazos A1, Adell A, Díaz Á
- Genetic Disruption of 2-Arachidonoylglycerol Synthesis Reveals a Key Role for Endocannabinoid Signaling in Anxiety Modulation, Brian C. Shonesy, Rebecca J. Bluett, Teniel S. Ramikie, Rita Báldi, Daniel J. Hermanson, Philip J. Kingsley, Lawrence J. Marnett, Danny G. Winder, Roger J. Colbran, Sachin Patel
- The Discovery and Development of Inhibitors of Fatty Acid Amide Hydrolase (FAAH), Katerina Otrubova, Cyrine Ezzili, Dale L. Boger
Este artículo fue escrito por el equipo del blog Alchimiaweb el día 6 de febrero de 2018
Adaptado para el público lector del blog En plenas Facultades
Publicación original en: https://www.alchimiaweb.com/blog/cannabis-menstruacion/
vashhon
Creo que este artículo le puede ayudar mucho a muchas mujeres a conectar con su ciclo menstrual. Encontré más información que pudiera ser de ayuda https://explorando.me/conoce-tu-ciclo-menstrual/
admin_epf
Muchas gracias Elisandro por tu propuesta.
Que tengas un buen día.