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EL TABACO ROMPE CORAZONES

Elija Salud, No Tabaco…

Como cada 31 de mayo, la Organización Mundial de la Salud y todas las entidades asociadas, celebran y promueven el día mundial sin tabaco en el que se dedican los esfuerzos para concienciar a la población sobre los riesgos para la salud que conlleva el consumo de tabaco, promoviendo así políticas eficaces para reducir este hábito.

La exposición al tabaco en cualquiera de sus formas, es la principal causa de muerte que puede ser prevenida en el mundo; actualmente mata a uno de cada diez adultos a nivel mundial. En España, el tabaco es la segunda sustancia psicoactiva más extendida entre la población de 15 a 64 años, registrándose que el 72% ha fumado tabaco alguna vez en su vida. Además, el primer consumo de tabaco se produce a los 16 años por término medio, sin que a lo largo de la serie se hayan contemplado cambios notables en este sentido (EDADES 2015/16).

Tabaco y enfermedades cardiovasculares

El Día Mundial Sin Tabaco 2018 se centrará en el impacto que el tabaco tiene en la salud cardiovascular de las personas en todo el mundo. Es decir, se pretende destacar la relación entre el consumo de productos de tabaco y las cardiopatías y otras enfermedades cardiovasculares, y así como aumentar la concienciación de la población en general sobre las consecuencias para la salud cardiovascular del consumo de tabaco y la exposición al humo de tabaco ajeno.

Si bien, el consumo de tabaco es un factor de riesgo importante para el desarrollo de la enfermedad coronaria, accidente cerebrovascular y la enfermedad vascular periférica, hay poco conocimiento general de que el tabaco es una de las principales causas de enfermedades cardiovasculares.

Es por esto que, con esta campaña del Día Mundial Sin Tabaco, se quiere además proporcionar al público en general, a los gobiernos y a otros destinatarios, la posibilidad de comprometerse a promover la salud cardiaca, protegiendo a las personas del consumo de productos de tabaco. Por otro lado, también busca animar a los países a reforzar la aplicación del plan sugerido por la OMS, MPOWER, el que propone medidas para hacer retroceder la epidemiade tabaquismo.

Escrito por Florencia Manns Fuenzalida para En Plenas Facultades

31/05/2018

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Por qué el consumo de alcohol produce sensación de calor en el cuerpo

Cuando se consumen bebidas con alcohol solemos notar una sensación de calor en el cuerpo, aunque en realidad no aumentemos nuestra temperatura.

Por qué el consumo de alcohol produce sensación de calor en el cuerpo

Fuente: Unsplash.

El fin de semana es sinónimo de descanso, diversión y actividades de ocio. Para muchas personas, la llegada del viernes, sábado y domingo supone un buen momento para relajarse con familiares y amigos en fiestas o eventos sociales que traen consigo, en la mayoría de las ocasiones, el consumo de alcohol.


 

Cuando se toman este tipo de bebidas, a menudo notamos una cierta sensación de calor, lo que hace que una gran parte de la gente crea —erróneamente— que el alcohol ayuda a mantener o aumentar la temperatura corporal, cuando en realidad sucede todo lo contrario.

Cómo afecta el alcohol a la sensación de calor o frío

La sensación subjetiva de calor o frío depende de las terminaciones nerviosas sensibles a la temperatura que se encuentran en la piel. Dichas terminaciones son las que estiman la temperatura cutánea y, por lo tanto, son las responsables de que tengamos una sensación de frío o calor, según recuerda Ángel Luis García Villalón, catedrático de Fisiología en la Facultad de Medicina de la Universidad Autónoma de Madrid.

El alcohol es una sustancia que produce vasodilatación, es decir, provoca que los vasos sanguíneos aumenten su diámetro interno para permitir que fluya más sangre, un fenómeno contrario a la vasoconstricción, que causa justamente lo contrario (la reducción del tamaño de las arterias, las venas y los capilares). El consumo de alcohol, por tanto, hace que las arterias cutáneas se dilaten y que llegue más sangre a la piel, apunta García Villalón. Como consecuencia, la piel se calienta al recibir más flujo sanguíneo, estimulando a su vez las terminaciones sensibles al calor.

alcohol

Fuente: Pixabay.

Sin embargo, al contrario de lo que pueda parecer, la dilatación de los vasos sanguíneos por culpa del alcohol acelera la pérdida de calor, en otras palabras, procede una sensación de acaloramiento ficticia —ya que solo sucede en la piel, y no en el resto del cuerpo—. La realidad es que el consumo de bebidas alcohólicas no ayuda a resistir el frío. Así lo han confirmado diversas investigaciones sobre el efecto que tiene el alcohol en la termorregulación en condiciones de altas y bajas temperaturas. Su impacto es tan importante que las personas que han ingerido grandes cantidades de esta sustancia pueden llegar a morir de hipotermia en un día muy frío al no ser conscientes de lo que ocurre en realidad en su organismo.

Los efectos perjudiciales del alcohol en la salud

A pesar de que el alcohol está presente en nuestra vida diaria y, especialmente, en numerosos eventos sociales, la evidencia científica actual demuestra lo dañina que resulta esta sustancia para nuestro organismo. No solo porque engañe a nuestro sistema termorregulador, sino porque beber —ya sea demasiado en una sola ocasión o de forma frecuente— tiene consecuencias perjudiciales para el cuerpo.

El consumo de alcohol se relaciona con más de 200 enfermedades

Los Institutos Nacionales de la Salud (NIH, por sus siglas en inglés) de Estados Unidos han evaluado cuáles son sus efectos negativos. El alcohol, por ejemplo, afecta a las rutas de comunicación que emplea nuestro cerebro, causando como resultado un daño en la coordinación motora, el comportamiento o en el estado de ánimo. Esta sustancia psicoactiva también se caracteriza por provocar problemas en el hígado, el corazón, el sistema inmunológico o el páncreas.

alcohol

Fuente: Unsplash.

Según la Organización Mundial de la Salud, cada año se producen más de 3,3 millones de muertes al año directamente relacionadas con el consumo de alcohol, lo que representa un 5,9% del total de fallecimientos anuales. Tomar bebidas alcohólicas, de hecho, se asocia con una amplia gama de más de 200 enfermedades. Hechos no siempre conocidos, a tenor de la alta prevalencia del alcohol en la sociedad.

 

Entre otras patologías, los expertos destacan trastornos mentales y de comportamiento, cirrosis hepática, algunos tipos de cáncer y enfermedades cardiovasculares, un impacto que depende de dos factores diferenciados pero relacionados, el volumen total consumido y el patrón que se siga a la hora de beber. Además de estas patologías, es evidente que el alcohol también está detrás de muchos accidentes de tráfico o incidentes violentos, por lo que los expertos recomiendan no ingerir este tipo de bebidas.

Fuente: Hipertextual

28 de septiembre, Día Internacional por el Acceso al Aborto Legal y Seguro

Ya en el 2012 la Organización Mundial de la Salud alertó sobre el aumento de abortos inseguros en los países en desarrollo:

  • Las complicaciones de un aborto mal practicado constituyen una de las principales causas de muerte materna tras provocar hemorragias o infecciones fatales.
  • Los abortos realizados por personal no capacitado o en entornos sin los recursos médicos y de higiene mínimos ponen en riesgo la vida y salud de miles de mujeres cada año, explicó la agencia de la ONU.
  • La incidencia de abortos inseguros es mucho mayor en los países donde la práctica es ilegal porque esta restricción lleva a las mujeres a recurrir a instancias clandestinas.
  • En América Latina, el 95% de los abortos son inseguros. Según la OMS, hasta 2008, la tasa mundial de abortos era de 28 por cada mil mujeres, una cifra que prácticamente no ha cambiado desde 2003. En cambio, el porcentaje de abortos inseguros aumentó un 5%, a 49%, en el periodo 1995-2008, lapso durante el cual el número de abortos en los países en desarrollo se incrementó de 78% a 86%.
  • Cada día se realizan 55.000 abortos inseguros en el mundo, 95 por ciento en países en vías de desarrollo, los cuales son responsables de una de cada ocho muertes maternas.
  • Mundialmente por cada siete nacimientos se lleva a cabo un aborto inseguro. Se calcula que el aborto inducido -en forma clandestina y condiciones inseguras- es la causa de una de cada tres muertes maternas en la región y de aproximadamente 800 mil hospitalizaciones por año.

Organizaciones internacionales en defensa de los Derechos Humanos señalan que el acceso al aborto seguro y legal puede salvar la vida y facilitar la igualdad de las mujeres. “Las decisiones de las mujeres en materia de aborto no tienen que ver solamente con sus cuerpos en términos abstractos, sino que, en términos más amplios, se encuentran relacionadas con sus derechos humanos inherentes a su condición de persona, a su dignidad y privacidad” añade Human Rights Watch.

En el mundo existen distintos niveles de penalización del aborto, pero está demostrado que la existencia de más o menos abortos no está en relación a la penalización, pues hay países en que la interrupción del embarazo está totalmente permitida y sin embargo los abortos son una mínima proporción.

Según análisis de la Organización Mundial de la Salud, el riesgo de muerte materna es cuatro veces mayor en las adolescentes menores de 16 años que en las mujeres de entre 20 y 30 años. Otros problemas de salud física y mental son también significativamente mayores entre las niñas de corta edad con embarazos precoces e indeseados.

Campaña 28September, Día de Acción para el Acceso al Aborto seguro y legal

 

Historia

28 de septiembre, Día de Acción para el Acceso al Aborto seguro y legal tiene su origen en América Latina y el Caribe, donde los grupos de mujeres se han movilizado alrededor de 28 las dos últimas décadas para exigir a sus gobiernos despenalizar el aborto, para facilitar el acceso al aborto seguro y asequible servicios y para terminar con el estigma y la discriminación hacia las mujeres que deciden tener un aborto.

El nombre original de la campaña en América Latina y el Caribe es Campaña 28 de Septiembre por la Despenalización del Aborto, que continúa hasta el día de hoy cada vez mayor en la fuerza y ​​el compromiso por parte de las y los defensores de los derechos de las mujeres en la región.

La fecha – el 28 de Septiembre – fue elegida en conmemoración de la abolición de la esclavitud en Brasil, que ahora se recuerda como el día del “vientre libre” exigiendo el aborto seguro y legal para todas las mujeres.

En 2011 la Red Mundial de Mujeres por los Derechos Reproductivos (RMMDR)tomó el 28 de septiembre al nivel mundial en solidaridad con el movimiento de mujeres en América Latina y en reconocimiento del hecho de que el acceso al aborto seguro y legal sigue siendo negado por muchas mujeres en muchos países:

  • En la mayoría de los países africanos el aborto está prohibido, ya sea por completo o sólo se permite para salvar la vida de la madre.
  • En algunos países asiáticos abortar está permitido por la ley, en la mayoría, sin embargo, sigue siendo muy restringido, e incluso legal, las mujeres tienen que lidiar con los altos costos y falta de acceso a servicios de aborto apropiado.
  • Varios países europeos y cada vez más los Estados Unidos se enfrentan a feroces ataques de los grupos de la oposición que desean restringir la libertad reproductiva de las mujeres mediante la imposición de restricciones legales y financieras, proyectar un mayor estigma y discriminación y obstruir aún más el acceso a los servicios de aborto.

Todos los factores mencionados constituyen graves obstáculos para las mujeres para ejercer plenamente sus derechos humanos

En el año 2012 Septiembre 28 – el Día de Acción Global para la seguridad y el Aborto Legal -recibe un reconocimiento mundial y está siendo tomada en conjunto hacia adelante por la RMMDR junto con la Campaña Internacional por el Derecho de las Mujeres a Aborto Seguro unidos por las principales redes regionales y globales de SSR, numerosos socios nacionales y activistas de base.

¿Cómo funciona esta campaña?

28 días de acción mundial para tener acceso a las formas de aborto legal y a las actividades de campaña realizadas por la Campaña Internacional por el Derecho de las Mujeres al Aborto Seguro, que tiene como objetivo construir un movimiento internacional para promover el acceso universal al aborto seguro y legal, como una mujer de de salud y de derechos humanos.

Como parte de la Campaña Internacional, RMMDR se involucra en septiembre 28 actividades de campaña anuales, llevadas a cabo por los miembros de la campaña y la RMMDR, así como aliados en todo el mundo.

28 de septiembre es un Día de Acción! Este día es una excelente oportunidad para la movilización de las comunidades y la organización de reuniones de manera que desde diferentes lugares en el mundo nuestra demanda va a ser escuchada claramente – el acceso al aborto seguro, legal y accesible! #IResistWePersist!

Materiales de la campaña

Fuente: www.tribunafeminista.org